svačina:---
oběd: brokolice, 2řízky, brambory, okurek
svačina: trošku štrůdlu, fidorka:'(
večeře:---
cca 250 skalpovaček šikmích i přímích
se mi zvedá žaludek :-!
mno taky si myslim ze je to blbost takhle nejist..klidně si tam přidej nějakou zeleninku a ovoce k svčám..a nesnídat je největší blbost..potřebuješ ráno nějakým jídlem nastartovat metabolismus...jinak jede až do oběda (nebo prostě do prvního jídla) na minimum a nic nespaluje...je v uspornym režimu...
nojo taky sme chtela byt hubena no:)tka to pak chapu...ale jen nechci aby si skoncila saptne vis...:(
Jej to je fajn....kdyžtak mrkni k nám na blog taky ho máme o ane ale má ji Kooty já ne!
jaj nějak mi ujela přezdívka :DDD se stane když se seká komp >.>
a neobviňuj se za ten včerejšek, i mě se to stává...
TAKY SEM SI RIKALA ŽE NEBDUU MIT PROBLEM S JIDELM ŽE ZHUBNU NA 48 a bdue to ok..noa ted?..Ale to ty dokážes:)ale určite bys to zvládla kdybys pravidlen ejdla...aspon snidani si dej..musis rozhejbat rano metabolismus:)
takhle se akorat nicis..zanm to...achjo:(ale je to tvoje volba..jen nerada todle vidim ted.....jinak te moc odbře chapu...