Já jsem na tyhle márovačky fakt profík :D a děsně mě bolí bříško :'((
Poradte :))
já zhubnout nepotřebuji pže se mi zdá že 155cm a 45,5kg je dobrý stačí ráno se najít pak na oběd a večer jsi dát jenom mrkvev:)
Já nejsem anorektička ale když toho snim vic tak je mi španě:D
Rano:Tmavý chleba odpoledne polivka a večer mrkev:)a když budeš běhat tak zhubneš určitě
ahojky_ ae papám:D _ to se ti zdá:D_ jj musíme:)
ahojky i já sem zvyšovala dávky i když sem nechtela pak sem si objedávala 200 tabletové balení fenolaxu cez net
Promiň jestli ti to tak přišlo, omlouvám se, rozhodně proti tobě nic nemám...kolem stehna mám taky 54 cm a štve mě, že to jen tak nezhubnu..:( jediný co můžu na to cvičit aby se z toho tuku tam staly svaly...tím pádem ale budu mít ty nohy ještě tlustčí :( Takže to ti moc neporadím sem na tom stejně...a o co se teď snažím, je zhubnout z5 na 56 kilo abych zas měla bříško jako na těch fotkách, je to totiž focený v sobotu a od tý doby se to hodně změnilo :( nechutná přežíračka o víkendu a všechno je v háji :(
jn, když jsem doma, tak to taky nevydržim, ještě k tomu s piškotky :))) Néva, to pak doženeš...
Ty faraš TekkeN? Tu hru miluju :PPP
jasny no cahpu:)tyjo tohle byc asi jsit nemohla:D:Dja radsi jiny veci
ahojky jak se máš???
copak děláš?
já nic moc :) tak papa
oblívávám sb tak letíím
Jááj díky Berusko moe..=**
Hele ten zdravej spůsob je vážně lepší!!
A na stehnách jsem měla v lednu taky 54-55cm a tet nějakym zázrakem 49-50 Ale i to je poeád desný....A Odkut jsi?? =)))
Hm...mě se taky třou jenom mám nohy od sebe na tej fotce :D a 9 cm, to je dost hele...ale bylo by to super :)
ser na projimadl to ej nejvetsi sracka...vis co poseres si cely dzravy..a až bdues dospela tak toho bde litovat..hele tim nestloustnes vim to...to akorta vahu bdeus udrzovat...takže ser fakt an ty projimadla...nici ti to streva a vsechno..no a to mas taky kuli tomu..vazen tit y bolesti stojej za to?neboj se že přiberes nepřiberes
njn chudášku taky sem mela takoví obdobý :(
JOJ PŘSNE NECHCES DO TOHO SPADNOU UPLNE PRECE NE....proste musis jist zdrave neprejidat se a nebudes muset brat projimadlo a tak:)
Berusko já ani nevím ploste to jídlo skoro ubec jsem nejedla ale to ubec neni řešení a každý den jsem cvičila tu svojí standartu..=)) A pak ete tak brusle,kolo a tůůry s našima.=D a td..
NEboooj berusko to zvládneme..=)*
jj v tom já souhlasim...=))
A určo hladovka neni řešní..
Drzím palecky Berusko..=)*
To je problém,z tuků se vytváří svaly :D :(( :D