Blog dosud nebyl aktivován. Jako potvrzení Vám byl odeslán e-mail, obsahující aktivační klíč. Pokud jste vlastníkem tohoto blogu a nedostali jste aktivační e-mail, nebo jste jej omylem smazali, přihlaste se prosím a nechte si jej poslat znovu.

Chce to klid...=)

18. dubna 2009 v 20:55 | Hedi |  Plány
No, tak od pondělka jdu takhle na věc
Víte co, jsem četla, že pohladovkách se přibírá ( v mém případě rozhodně, nebot' se pak přežeru..)


http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gifBudu se učit jíst malé porce, několikrát denně
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Odnaučit se přejídát !!
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Cvičit, cvičit a cvičit...jako vždy :)
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Sažit se být furt zaeprázdněná
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif V sobotu nebo nedělu mám dovoleno si vzít něco malé
(maškrtku,ale já moc sladké nejím, takže to bude tak jen zmrzka,bo buchta..:D)
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Nepapkat po 18:00 hodinke
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Masko papat' jen o výkendu
(rodiče mě donutí,kdybych nemusela, nejím ho..)
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Vždycky se nasídat !
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif Sažit se pít...ae u mě jeto těšké
http://i167.photobucket.com/albums/u139/Enidta/32.gif DODRŽET TYTO PRAVIDLÁ :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tess** Tess** | Web | 18. dubna 2009 v 20:57 | Reagovat

No snad ale tak bude to an dyl kuli tomu co sem psala v predeslem clanku...

2 Tess** Tess** | Web | 18. dubna 2009 v 20:57 | Reagovat

jo a fotky teda pridam

3 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 18. dubna 2009 v 21:03 | Reagovat

tak držím palečky, já si prostě žádné pravidla dát nemůžu, protože vím, že je nedodržím =o) snažím se jíst zdravě co to jde, v obchodě už nekupuju žádnou nezdravou sladkost

4 Tess** Tess** | Web | 18. dubna 2009 v 21:08 | Reagovat

joj tak pa:)

5 Stella Stella | Web | 18. dubna 2009 v 21:26 | Reagovat

mno ja nai nwm ci toho bolo taq vela ale som to neplanovala nic z toho ...mal som cely den blbu naladu a cely den bol na pi_u.....

6 Týnka Týnka | Web | 18. dubna 2009 v 22:38 | Reagovat

no tak jestli to takhle vydržíš tak za počítám, že za dva týdny už by se mohl dostavit výsledek ;) ..My to zvládneme!:)Všechny;)

7 Slimline Slimline | Web | 18. dubna 2009 v 22:46 | Reagovat

kociii krasny pravidla, tak drzim palce at zvladnes je dodrzovat, to ja bych nezvladla, jeste pred spanim si treba mlsnu kostku coko :P
ale co, zachovej kld, jako ja casto, zitra je novej den a vsechno muze byt jinak a ty zacit znova ;)
!!!

8 J!tu§hk@ J!tu§hk@ | Web | 18. dubna 2009 v 23:30 | Reagovat

Hele, moje kamarádka si ti taky prošla, takže vím, co to je. A ty ani nevíš, čim se si prošla já, tak si nehraj na ublíženou.. Jenže já se z toho vyhrabala.. Zkus odbornou péči.. Ale pokd bys dodržovala ty pravidla, tak je to OK. Jen bez toho projímadla... Nechám to na tobě.. Víš jak, moje věc to není... Kdybych tě znala, snažila bych se ti pomoct, co vlastně dělám i skrze komenty. Záleží na tobě jestli tu pomoc přijmeš!!!

9 Trixee.. Trixee.. | Web | 19. dubna 2009 v 0:15 | Reagovat

já bych tuty pravidla asi nezvládla ... přežírám se moc moc nemůžu se  toho zbavit.. :( ale snad to ty zvládneš.. to ty jsi pro mě silná osoba :)

10 Drummy Drummy | Web | 19. dubna 2009 v 10:00 | Reagovat

ROzumné cíle, pití mi taky dělá problém, také si asi seřadím pár cílů :) Hodně štěstí přeju :)

11 Tess** Tess** | Web | 19. dubna 2009 v 10:39 | Reagovat

kdybych přibrala 12kg tak sem jak koule:D:Dto bych mela vic než sem shodila  ato už sem byla oplacana až až:Pja sem takhle spokojena:)

12 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 19. dubna 2009 v 10:45 | Reagovat

To já jsem ty sladkosti vždycky chodila kupovat s kámoškou,když jsme byly venku, ona je tlustá, a nakupovala minimáolně za stovku a hned potom vše snědla naráz. Za čas jsem si uvědomila to, že vlastně i ona může za to že přibírám, tak jsem s ní moc ven už nechodila. Když jsem s ní třeba šla do posilky, tak já jsem makala a protože ji to tam nebavilo sedět a dívat se (přitom to měla zaplacené),tak jsme šli domů po hodině. Jsem tam šla párkrát sama na 2 hoďky a užívala jsem si to ještě víc =o)

13 Trixee .. Trixee .. | Web | 19. dubna 2009 v 11:04 | Reagovat

cp já žeru no ani se neptej ... dyt to znáš třeba máti něco ukuchtí něco fakt dobrýho a nechá to na stole tak odolal by někdo??? :( bohužel nemám pevnou vůli jako ty .. kdyz se podívám na ty voje krásný jídelníčky chce se mi z toho uplně brečet :´-) ale přeju ti aby sis splnila svůj sen .. podle mě si hubená .. ale je to jen a jen v tobě :)

14 Slimline Slimline | 19. dubna 2009 v 11:10 | Reagovat

no nemá ještě rok ale 50.dnu :D proto je to kulaty... az to bude rok, tak uz budu doufam upe thin krasne :P
no tak jo, tak s pravidly drzim palce ;)

15 BaFiis BaFiis | Web | 19. dubna 2009 v 15:08 | Reagovat

ty pravidla se budu snažit dodržovat s tebou :))

16 lucy lucy | Web | 19. dubna 2009 v 19:31 | Reagovat

souhlasím :) ale maso jez klidně častěji..ne že nebudeš jíst po 18h ale tak  2-3h před spaním, takže jak to vyjde..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama